Zutaten:
- 1-2 Bund grüner Spargel
- 1 Gurke
- 2 Limetten oder Zitronen
- 1-2 Äpfel
Küchenutensilien: Entsafter [KEIN MIXER oder Pürierstab verwenden!!]
Zubereitung:
Wasche die Zutaten gut ab und entsafte sie. Trinke den Saft direkt im Anschluss, damit alle Vitamine erhalten bleiben.
- Spargel eignet sich hervorragend, um beanspruchte Nebennieren wieder herzustellen und lindert Rücken-, Gelenk- und Nackenschmerzen
- Frisch gepresste Zitrone oder Limette bietet bioaktives Calcium, welches der Körper direkt verwenden kann
- Äpfel haben wunderbare entzündungshemmende Eigenschaften und helfen vor allen denjenigen, die an Autoimmunerkrankungen leiden
Gurken helfen bei der Auflösung von Nieren- und Blasensteine
Good to know:
Spargel ist ein sehr hilfreiches Lebensmittel, wenn du mit Schüchternheit zu kämpfen hast und dir viele Gedanken darüber machst, was andere von dir denken könnten, Wenn du ihn täglich konsumierst, wirst du merken wie du immer mehr Selbstvertrauen bekommst und zu dir stehen kannst.